想減重。四公斤就好,不多。
不多,但也不是嘴上說說就容易的事。

已經健走兩個星期了。
每次四千步,走了六次,總算換到一個免費的腳底按摩,下星期二就可以去體驗了,非常期待。
但其實有點怕痛,也怕被馬殺雞完後,會不會無法從大禮堂走去上手語課。
嘻嘻☺又在胡思亂想。

除了健走,也和紫菜、榮德、雞腿、我的丁丁小天使、瑞秋,還有jolin媽一起參加罰錢機制︰
以週為單位,體重比上禮拜重就餵小豬豬十塊錢。(持平不算。)
今天還追加一條︰以兩個禮拜為單位,如果體重沒有減輕,也請餵小豬十塊錢。(持平也要罰。ˇ)
哎呀…第二條的規定感覺壓力變大,但也唯有如此,才有機會瘦下來呀!!

我這禮拜的體重不進也不退。有點擔心了…
真的真的很不想罰十元~~
最近會常常喝水,少喝飲料。(←禁喝才對!!)

對了對了,渣有瘦很多~超羨慕她的♥
當然背後也是付出了許多代價。
換作是我,可能還要考慮一下要不要投資下去。
可是渣很有成效,真替她高興☺


我現在是倒數3.8公斤。
大家加油~一起變健康,變漂亮,變得更有自信吧!

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